☆　Jusｔ　My　Days　☆　

娘の幼稚園のお弁当＆給食が始まって、無事一週間が終わりました。
お弁当も給食も残さずペロリと平らげている様子で一安心。
帰宅してからも、小さめのおにぎり3～５個・おかず少し・果物を食べる娘です。



娘が幼稚園に行くようになったら、絶対に実行しようと思っていたことがある。
それは帰宅したら、まず「おにぎり」を食べさせること

幼稚園へ持って行くお弁当は「子供が食べられる量」ということで少なめ。
家で食べているお昼御飯の半分モ入らないサイズ（300ｍｌ）のお弁当箱。
お腹を空かせて帰ってくることが目にみえていた。

そこで、幕内秀夫さんの食育を参考にしている私は
帰宅したら「おにぎり」を食べさせようと決めていた。

こういうことは最初が肝心
初日、帰宅した娘に「おにぎり」を出すと、
「なんでおやつじゃなくて　おにぎりなん！？」という顔をしたけど、
それに果物を添えて出すと、パクパクとおにぎりを完食。

二日目はおにぎりをおかわりするという嬉しい出来事も。

こんなにおなかが空いている娘にお菓子なんか出すと
どれだけ食べるかわからないし、お菓子でお腹を満たすことに抵抗がある。

この調子で来週も「おにぎり」を食べてくれるといいなぁ。